小寒将至 哈尔滨天气开启任性模式骤降10℃

来源:地产中国网综合 2015-01-06 09:57:00

原标题:小寒将至 哈尔滨天气开启任性模式骤降10℃

由于较强冷空气来袭,5日下午,黑龙江省气象部门发布了强降温预报,预计48小时内黑龙江省南部地区降温6-8℃,局部地区降温可达8-10℃,全省大部有4-6级西北风。6日正值小寒节气,不久就将迎来“三九”,是一年中最冷时期,小伙伴们要注意保暖。

哈市天气预报

6日多云转晴-13℃~-24℃

7日晴-14℃~-24℃

8日晴-12℃~-22℃

5日,哈市在地面低压系统前部的影响下,天气以多云为主,最高气温为-7℃左右,不少小伙伴反映逛街并不觉得寒冷。不过,当日哈市市区空气质量明显下滑,据哈尔滨环境空气质量发布系统显示,截至当日15时,12个监测点中只有一处达标。

6日正值小寒,当日哈市白天依旧以多云为主,但由于受冷空气影响,气温将下跌,最低温会在-24℃,白天最高温也只有-13℃,并伴有3-4级西北风。打算外出的小伙伴,一定要注意保暖。

全省方面,5日夜间到6日白天:黑河东部、伊春北部、哈尔滨东部、鹤岗、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江多云有阵雪,其他地区多云。6日夜间到7日白天:佳木斯东部、双鸭山东部、鸡西多云有阵雪,其他地区晴有时多云。7日夜间到8日白天:全省晴有时多云。

“小寒”咋养生?早睡晚起晒太阳不吃油腻辛辣食物

6日是“小寒”节气,不久后就将进入一年中最寒冷时期。专家提醒,小寒养生要注意保暖,饮食上应以补气润燥为主,还应养肾防寒,预防心脑血管等疾病的发生。

中医大二院治未病中心杨俊丽副主任提醒,冬季宜坚持早睡晚起,因“小寒”天气寒冷,此时阴邪最盛,所以要穿贴身柔和的衣物,多呼吸新鲜空气,多晒晒太阳,以保持人的体力及正气。在饮食养生方面,应多食用一些温热食物,切忌贪恋油腻、辛辣,例如羊肉、鸡肉、鸭肉、核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等,均有补脾胃、温肾阳功效。此外,也可适当进行一些户外运动。

此外,冬季是心血管疾病、呼吸道疾病及风湿等慢性病的多发期,杨俊丽提醒,该类病患者除了要注意防寒保暖外,还可贴敷“三九贴”、进食膏方等预防。

(来源:生活报)

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小寒将至 哈尔滨天气开启任性模式骤降10℃
来源:地产中国网综合2015-01-06 09:57:00
由于较强冷空气来袭,5日下午,黑龙江省气象部门发布了强降温预报,预计48小时内黑龙江省南部地区降温6-8℃,局部地区降温可达8-10℃,全省大部有4-6级西北风。6日正值小寒节气,不久就将迎来“三九”,是一年中最冷时期,小伙伴们要注意保暖。
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