中国首个睡眠指数报告显示，近55.5%的中国人认为工作压力对睡眠影响很大，55.3%的中国人需要使用各种助眠手段才能进入睡眠，100个中国人中有14个超过凌晨12点还无法入眠。而在对于失眠人群的年龄分布调查中发现，20到35岁的都市精英人群中有超过九成的人存在睡眠障碍，都市精英的集体无眠成了健康生活的头号敌人。

生活是最好的压力缓释剂

关于睡眠不足及质量不好对于人体的伤害，大多数人还停留在简单的精神不集中、头晕等表面认识上。统计资料，我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人，其中30%猝死于午夜到早晨6时，全球每天有3000多人发生与睡眠呼吸暂停相关的夜间死亡。同时，另一项医学研究表明，冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。

随着人们对于健康问题的关注度加深，加上各种媒体上关于健康知识的普及，人们已经开始通过睡前牛奶、助眠轻音乐等方式帮助提升睡眠质量。然而大多数都市精英仍然停留在治标不治本基础措施上。对于睡眠障碍最大的直接影响因素就是来自工作的高强度压力，而工作以外的生活就成了缓解压力最重要的缓释剂。

“工作的高强度压力所造成的心理负担需要合理科学的纾解和释放，而工作过程中快节奏的工作时间内很难做到真正的自我放松，这种情况下对于都市白领一族而言合理安排业余生活以及一个舒适的生活环境就成了放松心情、达到身心休息的重要因素”。一位睡眠障碍门诊部的医生这样给记者介绍道。

金科中央御院：生活艺术家缔造好眠生活

谈及健康的生活环境首先让人们想到的必要因素就是自然生态资源，绿色是大自然最常见的颜色，本身就有缓解眼部压力的作用。在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。优质的生态资源能够提升空气质量等相关的环境因素质量，成为健康的一个自然保障。

金科中央御院处于茶园高端别墅区中心部位，拥有茶园别墅级的私有绿色生态资源，三面环山一面临湖的绝美自然风景，另独享的10万余亩天然森林带来的负氧离子，4万方饮用级水源湖泊，私藏2公里湖岸线，漫步、山地、亲水等三大公园环绕。这样湖山结合的立体式生态在环境问题频繁的都市中已经成为稀缺资源，项目为了能更好的将自然因素引入到业主生活中来，集成17载游历研究开发出全新的宽景院墅，以独特的开阔横厅设计，让室内也能拥有豁然视野；全面更新的空间打造，将采光、空间多变性等居住舒适指数再度提升。阳光满屋、穿外绿景，生活怎能不畅快舒心？

对于生活的主要活动场所社区的打造上，金科中央御院借助金科的大社区打造，将三大住宅项目的教育、商业、娱乐、居住、生态、服务等优质资源进行整合，完善了金科中央御院的生活配套的同时，也构建出了一个高端的生活圈层，充分能满足了不同业主的不同需求。金科一项秉持的“邻里”文化，通过多种趣味的社区活动，营造出自然的社区交流沟通平台和温馨的人文氛围，以情感元素增加生活趣味。

生活是一门艺术，而幸福和愉悦应当是它的主旋律，金科中央御院以建筑塑造经典艺术，成就健康好眠生活。

金科·中央御院

中央别墅区里的湖山墅，重庆11中、南坪实验小学签约入驻

130~150平米【湖山墅】总价150万起

88~150平米观湖【御府洋房】总价72~78万

项目地址：南岸茶园新区米兰路金科·中央御院售楼部

售楼电话：023-62295888