三、书房不要用一盏灯来应付
只用一盏台灯来应付工作和学习是错误的。对小孩而言,书房中仅有点光源,更有可能对视力造成影响。当你的眼睛适应了台灯的光,起身去暗处拿东西,然后回到台灯底下,这种一明一暗的循环切换,会使瞳孔不断缩小放大,增快疲劳速度。因此,书房最好兼具点光源与面光源,而它们之间的亮度应维持在5:1才是最理想的。
四、卫生间也需要阅读灯
在卫生间里读书看报虽然是个坏习惯,很多人却乐此不疲。抛开其他隐患不说,这种生活习惯会给眼睛很大压力。因此,有此习惯的人别忘了在卫生间也装个阅读灯,或者将吸顶灯安装在马桶正上方靠前的位置,避免阴影。
五、镜前灯越靠近镜子越好
为了避免你化妆时出现阴影、光线不够或光线过黄等问题,最好在化妆镜旁边安装灯带,而且越靠近镜子越好。
六、配上可调光的高质量面板
如果你图便宜买廉价灯具,其损坏周期自然短,换来换去反而并不省。最好的方法是买质量过关的灯具,再配个可调光的优质面板,实用、节能又省心。
你会选灯了吗?选好灯,点亮生活品质,让照明变轻松!
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